Pálení žáhy: Jak ho uhasit a žít bez obav
Co je pálení žáhy?
Je to nepříjemný pocit pálení nebo horka, který začíná v žaludku a šíří se nahoru do hrudi, někdy až do krku. Tento pocit je běžně známý jako pálení žáhy a je to nejčastější příznak refluxu kyseliny. Reflux kyseliny nastává, když se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu, trubice, která spojuje ústa se žaludkem. Žaludeční kyselina dráždí výstelku jícnu, což způsobuje pocit pálení. Pálení žáhy je velmi častý zdravotní problém. Odhaduje se, že postihuje až 20 % dospělých alespoň jednou týdně. I když pálení žáhy obvykle není vážné, může významně ovlivnit kvalitu života. Pokud se u vás pálení žáhy objevuje často nebo je doprovázeno jinými příznaky, jako je bolest na hrudi, potíže s polykáním nebo nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou být známkou vážnějšího zdravotního problému.
Příčiny pálení žáhy
Pálení žáhy, nepříjemný pocit pálení za hrudní kostí, je velmi častým zdravotním problémem. Existuje mnoho faktorů, které mohou přispívat k jeho vzniku. Mezi nejčastější příčiny patří reflux kyseliny chlorovodíkové ze žaludku do jícnu. Tento jev, známý jako gastroezofageální refluxní choroba (GERD), nastává, když dolní jícnový svěrač, sval oddělující žaludek od jícnu, nefunguje správně. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu a způsobuje nepříjemné pocity. Kromě refluxu existují i další faktory, které mohou pálení žáhy zhoršovat. Patří mezi ně obezita, kouření, konzumace tučných a kořeněných jídel, káva, alkohol, těhotenství a některé léky. Některé zdravotní potíže, jako je hiátová hernie, onemocnění pojivové tkáně nebo cukrovka, mohou také zvyšovat riziko vzniku pálení žáhy. Pokud trpíte častým nebo silným pálením žáhy, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil závažnější zdravotní problémy.
Pálení žáhy je jako nevítaný host, který se vždycky zdrží o něco déle, než byste si přáli.
Božena Němcová
Typické příznaky
Pálení žáhy, známé také jako pyróza, je nepříjemný pocit pálení na hrudi, který se šíří směrem nahoru od žaludku až do krku. Tento pocit je způsoben zpětným tokem žaludeční kyseliny do jícnu, což je trubice spojující ústa a žaludek. Mezi typické příznaky pálení žáhy patří kromě samotného pálení na hrudi také kyselá nebo hořká chuť v ústech. Někteří lidé pociťují také tlak nebo bolest na hrudi, která se může zhoršovat v leže nebo po jídle. Pálení žáhy se může objevovat sporadicky nebo i několikrát týdně. Pokud se u vás pálení žáhy objevuje často a narušuje váš běžný život, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Dlouhodobé vystavení jícnu žaludeční kyselině může vést k závažnějším zdravotním potížím, jako je zánět jícnu, Barretův jícen nebo rakovina jícnu.
Vlastnost | Pálení žáhy | Infarkt myokardu |
---|---|---|
Bolest na hrudi | Ano | Ano |
Pálení v jícnu | Ano | Někdy |
Zhoršení po jídle | Často | Zřídka |
Bolest vyzařující do čelisti | Zřídka | Často |
Pálení žáhy v těhotenství
Pálení žáhy, nepříjemný pocit pálení za hrudní kostí, je běžným zdravotním problémem během těhotenství. Vyskytuje se až u 80 % těhotných žen, zejména ve druhém a třetím trimestru. Hormonální změny v těhotenství, konkrétně zvýšená hladina progesteronu, uvolňují svěrač jícnu, sval, který normálně brání kyselině ze žaludku, aby se vracela zpět do jícnu. Rostoucí děloha také vyvíjí tlak na žaludek, což může vytlačovat kyselinu směrem nahoru. Mezi typické příznaky pálení žáhy patří pocit pálení za hrudní kostí, kyselá chuť v ústech, potíže s polykáním a kašel. I když je pálení žáhy v těhotenství obvykle neškodné, může být velmi nepříjemné a zasahovat do každodenního života. Existuje však řada způsobů, jak pálení žáhy zmírnit. Mezi ně patří úprava jídelníčku, vyhýbání se tučným a kořeněným jídlům, konzumace menších a častějších jídel, pití dostatečného množství tekutin a spaní s vyvýšenou hlavou. Pokud domácí léčba nezabírá, může lékař doporučit léky na snížení kyselosti žaludku, které jsou bezpečné pro užívání během těhotenství.
Kdy navštívit lékaře?
Pálení žáhy je běžný problém, ale pokud se u vás objevuje často nebo je velmi nepříjemné, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte pálení žáhy doprovázené bolestí na hrudi, zejména pokud se bolest šíří do paže, čelisti nebo zádům a je doprovázena dušností, pocením nebo nevolností. Tyto příznaky by mohly znamenat srdeční infarkt.
Kromě toho byste se měli poradit s lékařem, pokud: máte pálení žáhy více než dvakrát týdně, vaše příznaky se nezlepší ani po užžívání volně prodejných léků, máte potíže s polykáním, zvracíte krev nebo máte černou stolici, zhubnete bez zjevné příčiny. Tyto příznaky mohou naznačovat závažnější zdravotní potíže, které vyžadují lékařskou péči. Včasná diagnostika a léčba mohou pomoci předejít komplikacím a zlepšit vaši celkovou kvalitu života. Neignorujte proto varovné signály vašeho těla a v případě pochybností se vždy poraďte s lékařem.
Diagnostika a léčba
V případě častého nebo silného pálení žáhy je nezbytné vyhledat lékaře, aby určil příčinu potíží a doporučil vhodnou léčbu. Diagnóza pálení žáhy obvykle zahrnuje anamnézu, fyzikální vyšetření a případně i další testy. Lékař se bude ptát na frekvenci a intenzitu pálení žáhy, na související příznaky a na užívání léků. Fyzikální vyšetření může zahrnovat prohmatání břicha a poslech srdce a plic.
V některých případech může lékař doporučit další vyšetření, jako je gastroskopie, rentgenové vyšetření jícnu a žaludku s kontrastní látkou nebo 24hodinové sledování pH jícnu. Léčba pálení žáhy závisí na příčině a závažnosti potíží. V některých případech mohou stačit úpravy životního stylu, jako je snížení hmotnosti, vyhýbání se tučným a kořeněným jídlům, nekouření a omezení konzumace alkoholu. V jiných případech může být nutné užívání léků, jako jsou antacida, inhibitory protonové pumpy nebo antagonisté H2 receptorů. Tyto léky pomáhají neutralizovat žaludeční kyselinu a snižovat její produkci. Vzácně, pokud je pálení žáhy způsobeno závažnějším zdravotním problémem, jako je hiátová hernie nebo refluxní choroba jícnu, může být nutný chirurgický zákrok.
Domácí tipy a prevence
Pamatujte, že pálení žáhy může být příznakem závažnějších zdravotních potíží. Pokud se u vás pálení žáhy objevuje často nebo je doprovázeno jinými příznaky, jako je bolest na hrudi, potíže s polykáním nebo nevysvětlitelný úbytek na váze, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Domácí tipy a prevence mohou pomoci zmírnit příznaky, ale nenahrazují lékařskou péči. Dodržováním zdravého životního stylu a úpravou stravy můžete snížit riziko vzniku pálení žáhy. Jezte menší porce jídla častěji a vyhněte se tučným a kořeněným jídlům, kávě, alkoholu a nikotinu. Po jídle si dopřejte alespoň 30 minut klidu a vyhněte se ležení ihned po jídle. Pokud trpíte nadváhou, zkuste zhubnout, protože nadváha zvyšuje tlak na žaludek a může zhoršovat pálení žáhy. Zvedněte si hlavu postele o 15-20 cm, abyste zabránili zpětnému toku žaludeční kyseliny do jícnu během spánku. Noste volné oblečení, které netlačí na břicho.
Publikováno: 28. 10. 2024
Kategorie: krása