iron

Iron

Železo: Tajná zbraň pro vaši energii?

Železo a jeho význam Železo je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Jednou z jeho nejdůležitějších úloh je transport kyslíku v krvi. Železo je součástí hemoglobinu, proteinu v červených krvinkách, který na sebe váže kyslík v plicích a přenáší ho do tkání po celém těle....