Trittico: Úleva od deprese, nebo cesta do pekla?
V dnešní uspěchané době se stále více lidí potýká s depresemi a úzkostnými stavy. Pro léčbu těchto onemocnění se často...
proteinovy pudink
Proteinový pudink: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Co je proteinový pudink? Proteinový pudink je lahodná a výživná svačina nebo dezert, který je ideální pro lidi, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin. Vyrábí se smícháním proteinového prášku s mlékem, jogurtem nebo jinou tekutinou a často se do něj přidávají další ingredience pro dochucení a texturu, jako je...
12. 10. 2024